Desayunos

Yogur con frutas y granola

Esta taza de yogur griego con fruta y granola es una opción saludable y satisfactoria para comenzar tu día. Proporciona proteínas, fibra y vitaminas, y te mantendrá lleno de energía. ¡Disfruta de esta deliciosa manera de incorporar nutrientes esenciales a tu desayuno!

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Yogur con frutas y granola

INGREDIENTES

1 taza de yogur griego sin sabor 1/2 taza de frutas frescas picadas (puedes usar fresas, plátanos, arándanos, etc.) 1/4 taza de granola 1 cucharada de miel o jarabe de agave (opcional) Opcional: frutos secos picados (almendras, nueces, etc.)

INSTRUCCIONES

En una taza o bowl, agrega el yogur griego sin sabor.

Añade las frutas frescas picadas sobre el yogur. Puedes mezclar diferentes tipos de frutas para obtener más variedad.

Espolvorea la granola sobre las frutas y el yogur. Esto le dará un toque crujiente y textura adicional.

Si deseas, agrega una cucharada de miel o jarabe de agave para endulzar tu taza de yogur. Esto es opcional y puedes ajustar la cantidad según tu preferencia.

Para un toque extra de sabor y nutrientes, puedes añadir frutos secos picados como almendras o nueces.

Tips

Puedes preparar la taza de yogur con anticipación y guardarla en el refrigerador durante la noche para que esté lista para disfrutar por la mañana. Si prefieres un yogur más cremoso, puedes usar yogur griego con un porcentaje de grasa más alto. Experimenta con diferentes combinaciones de frutas y granola para descubrir tus favoritas.

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